检测到警告信号

检测到多个警告信号。

DETECTED PATTERNS

▸正在搜索关系出口

▸情感无效化反复发生的模式

▸自我信任损伤信号

CURRENT STATE

你可能正处于相信对方的解读多于相信自己感受的状态。

SYSTEM COMMENT _

“「是我有问题吗？」如果这个问题不断重复，问题也许不在你。试着追溯这个问题从哪里开始的。”

⚠ EMERGENCY SIGNAL

检测到持续的自我审查和情感压制模式。

只有你一直在小心翼翼的关系，不是正常的稳定状态。

不要太久地怀疑自己的感觉。

RECOVERY MODE ▶

今天试着允许自己一次不需要解释的沉默。

如果你开始失去原本的说话方式，可能已经紧绷了很久了。

健康关系自检

□最近有没有被人说你的感受「太过分」或「不对」？

□你会反复怀疑自己的记忆吗？

□你能向信任的人说起这段关系吗？

如果你需要帮助

这个结果不是诊断。如果有暴力、威胁或控制行为，请联系专业机构。

心理援助热线 400-161-9995全国心理援助热线 010-82951332北京心理危机热线 010-82951332

今日眼色是帮助你审视关系中的不适感的内容。
不提供心理诊断或医学判断。